SPA & BIEN ETRE

SAUNA
Cette technique de relaxation qui vous fait suer dans une chaleur sèche, permet à votre corps d'éliminer les toxines, de retrouver une peau douce, des cheveux souples et une silhouette tonique. Si vous supportez difficilement la chaleur ou si vous n'êtes tout simplement pas encore habituée au rituel du sauna ou du hammam, vous commencerez progressivement. Normalement, une séance comporte trois passages en cabine d'une durée d'environ dix minutes, suivis à chaque fois d'une douche tiède et d'un temps de repos en salle de relaxation. Si vous êtes néophyte, ne vous forcez pas à rester longtemps dans la chaleur mais commencez par quelques minutes (le but n'est pas de tenir longtemps mais d'éprouver un sentiment de bien-être).

HAMMAM
Une fois franchies les portes du hammam, c’est toute la culture de l’ère byzantine, avec ses mosaïques, ses marbres, sa fontaine, qui s’offre à vous dans une succession de salles de bain de vapeur chaude. Ses bienfaits sont infinis. Il ouvre les pores de la peau, élimine la saleté et les bactéries, libère sinus et voies nasales, apaise les douleurs musculaires et articulaires, facilite la respiration et favorise le sommeil. Son pouvoir purificateur et relaxant, tant pour le corps que pour l’esprit, vous aidera à gommer votre stress, dans une brume de vapeur chaude et apaisante, loin des contingences matérielles et des soucis quotidiens.